Bí quyết để thuyết trình hiệu quả

GIAI ĐOẠN CHUẨN BỊ

a. Nội dung: Bạn nên dùng nhiều thời gian để nghiên cứu kỹ về chủ đề, đề tài

của bạn, và phát triển thành các ý tưởng.

b. Cách tổ chức bài diễn thuyết: Sắp xếp các ý tưởng của bạn vào các phần

mở bài, thân bài, kết luận một cách logic.

c. Thẻ ghi chú: Làm các tấm cards ghi chú những ý chính sẽ nói trong bài diễn

văn. Nhớ là chỉ ghi những ý chính một cách ngắn gọn thôi nhé. Chúng sẽ giúp

bạn nhớ lại nhanh chóng các ý chính mà không cần phải đọc nhiều.

d. Thực hành: Muốn thuyết trình thành công và hiệu quả còn đòi hỏi bạn cần

phải thực tập nhiều lần trước ngày thuyết trình.

GIAI ĐOẠN TRÌNH BÀY

a. Phong thái tự nhiên: Cố gắng thuyết trình một cách tự nhiên, như đang

trò chuyện với khán giả. Tránh nói một cách đều đều như trả bài, cũng không

nên chỉ nhìn và đọc lại bài thuyết trình đã chuẩn bị sẵn.

- Sự nhiệt tình: chứng tỏ quan điểm rõ ràng và tích cực, niềm yêu thích về chủ

đề bạn đang nói thông qua giọng nói và các biểu cảm trên nét mặt.

- Giao tiếp bằng mắt (eye contact): phải duy trì sự giao tiếp bằng mắt với khán

giả để tăng sự tin cậy, tăng sự thích thú, tập trung nơi khán giả, và bạn cũng

có thể nhận ra được sự phản hồi ngầm từ khán giả đối với bài thuyết trình của

mình.

- Sự rõ ràng: phát âm rõ ràng, sử dụng ngôn ngữ phù hợp với khán giả của

bạn.

b. Ngôn ngữ cử chỉ̉:

- Cách đi đứng: một dáng điệu và sự di chuyển tốt sẽ truyền tải được sự tự tin,

chuyên nghiệp, và đáng tin cậy ở chính bạn.

- Điệu bộ: giữ điệu bộ của bạn một cách tự nhiên, tránh những cử chỉ lặp lại.

Dùng cử chỉ của bạn để nhấn mạnh các điểm chính và thu hút sự chú ý nơi

khán giả.

c. Phương tiện trợ giúp (visual aid): Thường là powerpoint, tranh ảnh, đồ

thị… Các phương tiện nhìn nên:

- Đủ lớn để khán giả có thể thấy rõ.

- Được đặt tại vị trí dễ nhìn.

- Đơn giản và dễ hiểu.

6 yêu cầu cho việc học tốt

1- Vạch kế hoạch: Học tập và làm việc có hệ thống nghiên cứu điều gì nên

làm trước, điều gì làm sau. Nếu bạn bỏ ra 1 giờ để vạch kế hoạch bạn sẽ tiết

kiệm được 3 giờ khi thực hiện nó.

2- Học vào lúc bạn cảm thấy có lợi nhất cho môn học: Nếu đó là bài giảng

văn, bạn hãy học ngay sau khi nghe giảng bài. Nếu đó là bài học thuộc lòng

hoặc trả lời câu hỏi, hãy học trước khi lên lớp. Sau khi nghe giảng, bạn hãy

xem lại, chọn lại và tổ chức ghi chép. Trước khi trả bài miệng, bạn dùng thì giờ

để học thuộc lòng, xem lại các dữ kiện (nhất là đối với các môn XH), chuẩn bị

câu hỏi cho bài cũ. Việc đặt câu hỏi là một kỹ thuật tốt để giúp đào sâu vẫn đề

và đưa ra các phần bạn cần nghiên cứu thêm.

3- Hiểu rõ các ghi chép: Tìm ra các ý tưởng quan trọng mà thầy cô đã nhấn

mạnh. Lưu ý các từ "cho nên, vì vậy" và "chủ yếu", "điều quan trọng" mà thầy

cô đã tóm tắt.

4- Học một cách chủ động chứ không thụ động: Không nên đọc đi đọc lại

một câu như vẹt. Hãy dùng nhiều giác quan khi học. Cố gắng cho đầu óc bạn

nhìn thấy được.

+ Sử dụng âm thanh: Đọc các chữ to giọng và lắng nghe chúng.

+ Sử dụng sự liên tưởng: Liên tưởng điều đang học với điều gì quan trọng có

liên quan.

5- Ghi chú cẩn thận: Nó sẽ đòi hỏi bạn suy nghĩ theo lối phân tích. Ghi ngắn,

đủ dữ liệu sẽ tốt hơn là viết tất cả mọi điều ghi được vì bạn không còn thời gian

để phân tích rồi tổng hợp lại.

6- Luôn học tại bàn: Thái độ này chuẩn bị cho bạn cả hai ưu thế trí tuệ lẫn

thể hình. Không được nằm dài trên giường để học bởi bạn sẽ ngủ quên lúc nào

không biết. Lâu dần nằm học sẽ tạo

15 lời khuyên học tiếng Anh

1. Tích cực xem truyền hình, video, nghe đài, đọc báo chí tiếng Anh hoặc nói

chuyện với người bản ngữ bất cứ khi nào bạn có cơ hội.

2. Sử dụng tiếng Anh ở nhiều nơi chứ không phải chỉ trong lớp học.

3. Chơi trò chơi và tập các bài hát tiếng Anh.

4. Khi nói chuyện bằng tiếng Anh, cố gắng diễn đạt bằng mọi cách có thể được

kể cả dùng điệu bộ.

5. Nên hỏi lại hoặc đề nghị ngườ nói nhắc lại nếu chưa hiểu rõ nghĩa.

6. Đừng bao giờ sợ mắc lỗi khi nói và viết tiếng Anh

7. Áp dụng từ và cấu trúc mới học được trong nhiều tình huống khác nhau.

8. Đọc các bài viết khác nhau về cùng một chủ điểm. Tập nói và viết theo các

chủ điểm đó.

9. Cố gắng đoán nghĩa của từ, câu bằng cách cǎn cứ nội dung bài đọc, bài nghe

hoặc tình huống giao tiếp (không nên quá phụ thuộc vào từ điển).

10. So sánh để hiểu được sự khác nhau giữa tiếng Anh và tiếng Việt.

11. Tự chữa lỗi trước khi được bạn hoặc thầy chữa.

12. Học theo nhóm hoặc theo cặp là tốt nhất.

13. Học thuộc các quy tắc ngữ pháp, từ mới hay các đoạn hội thoại mẫu.

14. Nghe băng và tập viết chính tả thường xuyên.

15. Thử áp dụng các phương pháp trên trong khoảng 2 - 3 tháng, bạn sẽ biết

ngay kết quả học tập của mình.

Tự học cách khích lệ

Zzs225

Có lẽ trong cuộc đời, chắc không ít lần bạn rơi vào tình trạng gặp một chút trắc

trở đã buồn phiền, tâm trạng không vui, tinh thần chán nản. Và tất nhiên sau

đó, sự chán nản còn ảnh hưởng rất nhiều đến công việc của bạn. Có khi sự ảnh

hưởng còn kéo dài tới cả tháng, tệ hơn là vài tháng. Vì thế, vào những lúc mình

chỉ vấp ngã nhỏ, bạn chớ nên nản lòng mà hãy biết cách tự mình khích lệ mình

để vượt qua. "Mỗi lần vấp là một lần trót dại, ai nên khôn mà chẳng dại đôi lần"

– Khi bạn đã có thể nói được điều đó thì cũng có nghĩa là bạn đã có thể thắng

được cảm giác thất bại mà vươn lên.

Bạn tự nhủ với bản thân như thế nào thì bạn sẽ phát triển theo hướng như thế.

Vì thế, bạn phải học cách tự khích lệ. Những người thành công từ trước đến nay

đều không phải thành công trong chán nản, buồn rầu thối chí. Dù gặp phải trắc

trở phiền phức đến thế nào, họ cũng đều tin tưởng bản thân nhất định vượt qua

được cửa ải cam go đó. Hãy chủ động tìm kiếm phương pháp giải quyết vấn đề,

biết tự đốc thúc bản thân mình, không ngừng nỗ lực thì khó khăn nào cũng

vượt qua được.

Có một thực tế rõ ràng, nhiều việc được xem là khó khăn vô cùng nhưng người

có ý chí nên vượt qua được còn phần lớn những người không thể bởi ngay từ

lúc chưa bắt tay vào việc họ đã sẵn ý nghĩ không chắc mình sẽ thành công.

Phải chăng trong lòng bạn cũng có một giới hạn như thế, rất khó vượt qua nên

bạn luôn tự nhủ: mình làm không nổi. Hãy đừng bao giờ để mình rơi vào hoàn

cảnh như vậy.

Trong công việc, chỉ cần bạn cảm thấy bản thân mình làm được thì cứ mạnh

dạn làm, rồi bạn sẽ có của cải và thành công, của cải và thành công đều từ đó

mà ra. "Không có việc gì khó - Chỉ sợ lòng không bền – Đào núi và lấp biển -

Quyết chí ắt làm nên" – Không phải ngẫu nhiên mà lời dạy của Bác Hồ lại trở

thành chân lý.

Vì vậy, để giúp mình có thể thành công trong cuộc sống, trong kinh doanh, bạn

đừng bỏ qua ba nguyên tắc quan trọng đã được những người thành đạt tổng

kết:

1. Thường xuyên khích lệ mình để bản thân duy trì một trạng thái tâm lý tốt.

2. Chỉ cần bản thân có tinh thần lạc quan muốn vươn lên, càng đặt mục tiêu

cao thì thành tích sẽ lớn.

3. Bất kể bạn muốn thành công trên lĩnh vực nào cũng đều phải hiểu được quy

luật phát triển của sự việc ở phương diện đó và cần hiểu được áp dụng quy luật

này như thế nào, đồng thời không ngừng tiến hành suy nghĩ, nghiên cứu, học

tập và lên kế hoạch.

Tự khích lệ không chỉ giúp con người đạt thành công lớn hơn trên cơ sở hiện có

mà còn khích lệ con người từ kẻ yếu trở thành kẻ mạnh, từ thất bại đi đến

thành công, từ tai họa đi đến may mắn, từ nghèo khó trở thành người giàu có.

Trong cuộc sống bạn đừng bao giờ quên điều này: Dù phải đối diện với bất kể

khó khăn lớn đến đâu cũng không được chùn bước mà phải biết tự khích lệ, tin

tưởng vào bản thân mình thì thành công sẽ luôn mỉm cười với bạn.

Tác động đến thầy cô

Tôi tìm thấy niềm vui trong việc học để tôi có thể dạy học sinh. - Seneca

Quan hệ của bạn với thầy cô sẽ có ảnh hưởng đến việc bạn có học tốt hay

không ở trong lớp.

Nhìn chung, thầy cô sẽ có cảm tình với học sinh tỏ ra thực sư ham thích môn

học, và đặt những câu hỏi hay. Cách tốt nhất để có được cảm tình của thầy cô

là hãy chứng tỏ bạn là thật sự ham thích khóa học đó.

Những lời khuyên sau đây là để bạn có thể tỏ rõ sự ham thích và hiếu học của

mình:

- Không chỉ trích, lên án hay than phiền với thầy cô về việc dạy của họ. Thay vì

đó, hãy tập trung vào nội dung kiến thức, thảo luận các tài liệu và việc học và

hiểu của bạn.

- Hãy tỏ ra cho thầy cô biết là bạn thích khóa học này.

- Chịu khó mỉm cười, và tỏ vẻ tươi tắn tham gia vào các tiết học.

- Nhớ tên thầy cô.

- Đôi khi bạn nên lắng nghe khi thầy cô nói về họ.

- Thảo luận, hoặc nói về những chủ đề họ thích.

- Để thầy cô biết là bạn thật sự tôn trọng họ.

- Tránh tranh cãi với thầy cô.

- Nếu sai, thì nên nhận lỗi ngay.

- Thật lòng tìm hiểu xem thầy cô nghĩ gì.

- Để thầy cô biết là bạn muốn học tốt.

- Luôn chuẩn bị đầy đủ sách giáo khoa và tài liệu cho mỗi tiết học.

- Luôn nộp bài tập, bài làm đúng hẹn.

Tổng hợp các bài trong ngày

Trong một ngày, tất nhiên là bạn có nhiều môn học. Như vậy bạn cần phân

chia sao cho đều thời gian và hợp lý, nghĩa là phải bám sát lấy thời khóa biểu ở

trường với thời gian ở nhà. Trong chương này tôi giúp bạn chia thời gian học bài

cụ thể hơn.

1. Thời gian của từng môn:

Chương trình học bài ở nhà, phần trước đã phân rõ thời khoá biểu học ở nhà,

vậy bạn hãy dựa vào đó mà sử dụng, bạn chỉ cần thay đổi cho chính xác các

môn, bài tùy theo thời khóa biểu nhà trường. Ở đây xin nhắc bạn một lần nữa

là: Giờ nào của môn đó bạn không nên "lạm phát" giờ của môn khác, kiểu như

"Chà, hôm nay có giờ Sinh, nhưng mà bỏ đó đã tuần sau mới có giờ trả bài mà.

Hôm sau hẳn học".

Nhưng lần sau, ngày mai là có giờ Sinh rồi đó liệu bạn có thể đứng ra trả bài cụ

thể trôi chảy không? Hay lại kẹt Toán, Anh văn, hay Vật lý?

Một lần "kẹt" bài nó kéo theo vạn lần khác. Cho dù bạn không muốn thì bạn

cũng bị rơi vào hạng "bê bối". Một học sinh mà bài vở không chu đáo là "bê

bối" rồi chứ còn gì nữa!

2. Giờ nào môn đó:

Nếu bạn không muốn là một học sinh bê bối thì tôi khuyên bạn điều này:

Bạn hãy thực hiện đúng, học môn nào gìơ đó như bảng phân chia của bạn,

đừng vì một lí do gì mà đổi thời gian. Kế hoạch đã vạch sẵn. Muốn làm được

điều này đâu phải đơn giản. Bạn phải thật trì chí, kiên tâm, và chịu khó. Bước

đầu chắc bạn khó chịu lắm, nhưng một khi đã tập rèn luyện nó sẽ quen. "Thói

quen là thiên tính thứ hai" mà bạn.

Bạn cứ nghĩ câu này, mỗi khi bạn chán học bài: "Nếu tôi không học thì ai học

cho tôi? Nếu không học thì sẽ không thuộc bài. Mà không thuộc bài thì sẽ ra

sao?".

Bạn tự vẽ cho mình những nhục hình của kẻ "biếng lười" không thuộc bài.

Những kẻ đó ra sao?

Ðồng thời bạn cũng nên tự đưa ra những hình ảnh của kẻ chăm học. Bạn nên

nhớ lại những ngày bạn thuộc bài. Ðược thầy cô quí mến, bạn bè quí phục. Và

tâm hồn bạn khoan khoái. Tại sao bây giờ không chịu khó "gồng mình" một

chút để ngày mai đến lớp, tâm tư bạn thư thả an nhàn. Chẳng phải rụt rè e

ngại, sợ sệt thầy cô hay xấu hổ với bạn bè. "Kiến thức là cái còn lại" mà. Thuộc

bài chẳng phải chỉ để thi cử mà còn vận dụng kiến thức vào cuộc sống thực tế

nữa. Vậy bạn hãy đọc, hãy học giờ nào môn đó, có như vậy mới tránh được tình

trạng cập rập; và kéo dài sự nặng nề ngao ngán cho bạn trong việc học bài.

Nếu trong khi học bạn bỗng nhiên cảm thấy chán nản thì sao? Không phải ai

cũng thích thú khi ngồi vào bàn học đâu bạn, tâm lý chung của con người là

thích tự do thoải mái bay nhảy hơn là gò bó ngồi vào một chỗ bắt trí óc phải

làm việc liên tục. Nhưng việc gì cũng khó mà có lẽ khó nhất là việc học, nếu ta

không kiên trì. Do vậy, bạn có chán nản khi ngồi vào bàn học cũng không phải

là sự lạ. Bạn hãy cố gắng buộc mình phải tuân phục theo lý trí bằng một quyết

tâm sắt đá :

- Nếu chưa học thuộc bài này thì nhất định sẽ không đi chơi.

- Phải học thuộc bài này trong một giờ và bạn nhất định phải làm cho được

quyết tâm đó.

Ðừng để thân xác làm chủ lý trí bạn, khiến bạn sẽ trở nên nhu nhược ngay.

Như vậy việc học bài cho mau thuộc không khó. Cái khó là do bạn thiếu kiên trì

mà thôi. Bám chắc bài học từng môn, từng ngày, học đúng phương pháp như

các chương trước đã hướng dẫn, chắc chắn bạn sẽ ham thích việc học bài hơn

mà cũng không còn ngán sợ nữa.

Các phương pháp ghi nhớ

Muốn học bài mau thuộc nhất thiết phải học có phương pháp. Qua các chương

trước chúng tôi đã trình bày một số phương pháp để giúp bạn trong việc học

bài sao cho mau thuộc. Trong chương này xin hướng dẫn bạn đi sâu vào chi tiết

hơn khi thực hiện các phương pháp ấy.

1. Ghi thành dàn bài:

Thực tế có nhiều bạn chỉ nghe nói ghi dàn bài, nhưng chưa rõ phương thức ghi

cụ thể ra sao.

- Trước tiên bạn đọc toàn bài môn bạn đang học 1 lần - 2 lần - hoặc cũng có

thể là 3 lần. Ðến lúc bạn nắm chắc yêu cầu bài mới thôi. Vì có hiểu sơ bộ bài,

bạn mới lập được dàn bài. Bạn chia nội dung toàn bài thành 3 phần chính (Ví

dụ là A - B - C). Trong phần A - có nhiều mục nhỏ, bạn có thể sắp xếp các mục

nhỏ ấy gọi là "tiêu đề" bằng những chữ số:1, 2, 3...

- Và tiếp theo các phần B-C cũng thế. Phần nào cũng có những tiêu đề riêng.

- Nhưng trong mỗi phần đều có những yêu cầu quan trọng của nó. Bạn nên ghi

nhận cụ thể các phần quan trọng ấy trong mỗi phần của dàn bài, có thể gạch

dưới hoặc viết đậm để dễ nhớ.

- Ðã có dàn bài chi tiết rồi sẽ là điều kiện giúp bạn dễ dàng việc học bài sau đó.

2. Nhẩm trong óc:

Bạn hệ thống bài bằng cách "nhẩm trong óc" nhẩm từng phần một của dàn bài,

chỗ nào quên bạn dừng lại, lật dàn bài ra xem lại. Bạn cứ tiếp tục nhẩm sang

phần khác và đừng quên các phần quan trọng đáng ghi nhớ, đừng bỏ sót một

chi tiết nào. Lần lượt như vậy cho đến hết toàn bài.

- Lần thứ hai, bạn bắt đầu nhẩm lại tất cả có hệ thống toàn bài hơn.

- Lần này bạn ghi nhận phần đã bị quên. Bạn mở sách xem lại, ghi ra giấy hoặc

đánh dấu những phần đó. Bạn tìm ý những chỗ quên sót để rồi học lại cho

nhuần nhuyễn.

- Lần thứ ba, bạn hệ thống lại bài và bạn đặt thành câu hỏi rồi tự giải quyết

trong óc câu hỏi ấy. Bạn xem lại việc trả lời có thông suốt phân minh chưa. Nếu

chỗ nào vướng mắc lật dàn bài ra xem.

* Một bài học gọi là được nắm chắc là khi bạn:

- Trả lời gãy gọn các câu hỏi đặt ra.

- Hiểu bài thông suốt từng phần cũng như toàn bài.

- Nắm vững trọng tâm bài học một cách chuẩn xác. Nếu là môn học như Toán -

Lý- Hóa- Sinh thì các quy tắc các công thức, các định lý, định đề... bạn phải

thuộc thật nhuần nhuyễn mới được.

Môn Văn: Cần ghi nhớ các tên và tiểu sử tác giả. Thuộc kỹ các bài thơ, các

đoạn văn xuôi, chọn lọc và nhớ bài thơ này của tác giả nào, bài văn kia tác giả

là ai. Tránh tình trạng lộn xộn, lẫn tên tác giả này với tác giả khác, hoặc bài

văn xuôi mà lại ghi tên tác giả là một nhà thơ v.v...

Các phần văn xuôi hay thơ, bạn đều phải nắm bố cục chặt chẽ, chủ đề tư tưởng

và nghệ thuật mà tác giả đã sử dụng. Ngoài ra bạn nên trích dẫn những đoạn

văn hay, bài thơ hay, ghi vào sổ tay bạn để dễ học thuộc. Thuộc nhiều thơ văn

để tạo vốn từ phong phú khi làm bài.

Môn Sử, Ðịa: Cần nắm rõ đặc thù từng môn để dễ học.

- Sử: Cần nhớ chính xác các mốc thời gian của sự kiện và luyện cách phân tích

tổng hợp để rút ra được những bài học lịch sử một cách chính xác.

- Ðịa: Nắm rõ đặc điểm địa thế từng bước từng vùng, tên sông, tên núi, nguồn

tài nguyên khoáng sản.v.v...

3. Ghi ra giấy:

Ngoài cách ghi thành dàn bài chi tiết, bạn có thể ghi riêng ra giấy. Nhất là

những công thức, những định lý, định đề. Từ giấy xếp lại bỏ túi để lâu lâu khi

cần nhẩm lại, nếu quên bạn có thể mở ra xem.

Nhưng phải ghi bằng cách nào?

Ghi những điểm chính yếu nhất, còn điều quan trọng là bạn phải học thuộc.

Nói tóm: Khi ghi bạn chỉ tóm tắt phần quan trọng, sao cho khi mở trang giấy ra

nhắc nhở bạn hệ thống bài học bằng trí nhớ và một cách hoàn hảo mà không

cần mở sách.

Tránh ghi rườm rà, dư thừa, vừa mất thời an vô mà ích lại phí sức. Nói chung

làm thế nào để bạn có thể tổng hợp các phương pháp (nhẩm nhớ - ghi chép -

và lập dàn bài) sao cho tạo được điều kiện để bạn đọc bài mau thuộc đó là đíều

quan trọng nhất.

Một điểm nữa là bạn phải hết sức sử dụng các phương pháp ấy thật hài hòa và

kết hợp chặt chẽ để việc học tập của bạn có kết quả mỹ mãn theo ý muốn.

Không nhất thiết phải áp dụng tất cả các phương pháp mà tùy khả năng vận

dụng cho phù hợp.

Thời gian nào giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất

Không phải thời gian nào bạn cũng có tốc độ tiếp thu bài như nhau. Ðêm khác

với ngày, sáng khác với chiều và xế khác với trưa v.v...

Vậy muốn xác định thời gian tiếp thu bài nhanh nhất là thời gian nào, bạn hãy

áp dụng những phương pháp sau đây:

1. Nhẩm lại bài trước khi lên giường ngủ:

Trong ngày học các môn và đêm trước khi rời bàn học để lên giường ngủ, bạn

nên xem lại bài cho ngày mai. Bạn nhớ ghi các môn bài mà bạn biết sáng ngày

mai lên lớp bạn sẽ trả. Bạn lên giừơng trước giờ qui định ngủ ít nhất là một

tiếng. Ví dụ bạn ngủ lúc 10 giờ thì lên giường 9 giờ. Phòng ngủ chỉ nên để ánh

sáng lờ mờ, giúp tiềm thức bạn không bị động.

- Bạn bắt đầu hệ thống lại bài, từng môn, từng phần, thật chắc chắn nếu có

chỗ nào quên sót bạn cần có đèn bấm lôi ngay mẫu giấy đã ghi ra xem lại cho

chính xác.

Rồi bạn tiếp tục ôn lại môn khác. Bạn cũng làm lại như trên, trong tư thế nằm

trong bóng đêm. Lần lượt như vậy cho đến hết các môn bài, cho đến lúc bạn

thiếp đi. Trong giấc ngủ bạn sẽ không quên các điều đã học nó khắc sâu vào

tâm não bạn và khó mà xóa nổi. Hình thức này giúp trí óc bạn làm việc linh

hoạt, như con bò nhai lại cỏ sau những giờ phút nghỉ ngơi. Bạn cũng vậy nếu

muốn bộ óc tinh nhuệ học bài mau thuộc thì hãy biết nhớ lại bài trước khi đi

vào giấc ngủ đêm.

2. Thời gian giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất:

Qua kinh nghiệm thì thời gian đó là lúc sáng sớm khoảng 4-5 giờ trở đi. Vào giờ

đó, bầu không khí còn tĩnh lặng, tâm hồn thanh thản sẽ giúp bạn dễ tập trung

hơn.

Bước đầu rất có thể bạn khó thức dậy vào thời gian này. Nhưng việc gì cũng

vậy, bạn chịu khó tập, chỉ mấy hôm liền sau đó bạn quen ngay. Khi thức dậy,

việc đầu tiên làm vệ sinh cá nhân xong bạn nên tập vài động tác thể dục. Phần

này nam cũng như nữ cũng cần phải thực hiện. Bạn tập thể dụng là để bảo vệ

và duy trì sức khỏe. Có sức khỏe bạn mới có thể học tập tốt được.

- Sau đó bạn nghe trong người khỏe khoắn hết cơn buồn ngủ, bấy giờ là lúc

bạn ngồi vào bàn học. Như hồi trước khi !ên giường ngủ, bạn đã ôn lại bài ngay

trên giường. Vậy bây giờ chắc chắn óc bạn đang còn nhớ các môn bài đó, bài

mà bạn phải trả khi lên lớp vào sáng nay.

Ví dụ: Bài sáng nay có các môn như: Sinh - Sử Toán. Bạn có tất cả là 3 môn,

mà ba môn học này bạn đã học suốt chiều hôm qua theo thời gian nhất định

mà bạn đã vạch ra là:

1g - 2g : bạn học môn Sử.

2g - 4g : bạn học và làm Toán.

Sau đó là bạn nghỉ giải lao 30 phút.

4g30 - 6g: bạn học môn Sinh.

Ngoài ra, bạn còn có một khoảng thời gian học về đêm từ 7g - 9g. Hai giờ này

giúp bạn củng cố lại các phần bài bạn chưa thuộc kỹ, chưa nắm bắt. Thời gian

này bạn hệ thống bài một cách chắc chắn hơn. Và trước khi lên giường ngủ,

bạn còn có một giờ nữa để nhẩm lại bài. Bây giờ trước mặt bạn, các môn bài

được học thuộc làu và bài tập toán của hôm nay cũng đã giải quyết xong. Tuy

nhiên, bạn cũng nên ngồi lại trước chồng vở, nhưng đừng mở sách, bạn tự lần

lượt ôn lại từng môn xem bạn đã nắm chắc kiến thức cơ bản một cách nằm

lòng chưa? Phần nào quên - bạn mở sách - và phải giải quyết ngay tại chỗ. Môn

nào cũng thế vì đây là giờ học quyết định cuối cùng trước khi bạn đến lớp. Sau

cùng bạn cũng nên mở bài tập toán ra, rà xét lại lần cuối xem các phần bài tập

bạn làm có chính xác chưa. Có chỗ nào thiếu sót không? Lo mà chỉnh đốn ngay

nếu có.

Thời gian buổi sáng này của bạn phải nói là thời gian ôn tập thì đúng hơn. Bạn

ôn lại lần cuối cho chắc chắn trước giờ lên lớp. Còn một vấn đề nữa là cần dành

một ít thời gian để xem trước phần bài mới. Bạn nên xem trước để "làm quen"

với nó. Ðể đến lúc thầy cô giảng bài ở lớp bạn sẽ mau chóng nắm bắt. Nói một

cách là bạn sẽ tiếp thu mau lẹ hơn. Nhất là bộ môn toán là bạn cần phải chuẩn

bị bài mới trước, nếu bạn không muốn gặp tình trạng lúng túng ngỡ ngàng, khi

thầy cô đặt vấn đề bài mới với bạn.

Nói tóm lại: Thời gian mà bạn tiếp thu bài mau thuộc nhất là thời gian từ 4g -

6g buổi sáng. Bạn nên tận dụng giờ học này và nên thập thói quen tốt đó trong

suốt đời học sinh của bạn. Chắc chắn bạn sẽ không lùi bước trong việc học.

Có thắc mắc rằng vậy thì giờ nghỉ quá ít ỏi liệu có đủ sức khỏe để học tập

không? Ban ngày bạn dành thời gian nghỉ trưa một giờ, và 6 giờ của đêm để

ngủ. Bạn ngủ với giấc ngủ thật sâu, không mộng mị là đủ đem lại sức khỏe cho

bạn. Không phải ngủ nhiều mới có sức khỏe tốt đâu.

Làm việc ăn uống, ngủ nghỉ điều hoà thì sức khỏe mới bảo đảm vững chắc. Bạn

cứ hãy thực hiện đi sẽ thấy không hề giảm sút sức khỏe được. Tuy nhiên ngày

chủ nhật bạn nên dành thời gian giải trí nhiều, để tăng cường cho bộ não

những mới lạ và tạo điều kiện tốt cho sức khỏe như chơi thể thao, đi tham

quan... tùy năng khiếu và sở thích mà bạn tự tìm cho mình những trò chơi và

những việc giải trí phù hợp và lành mạnh.

Môi trường học tập

Ở các phần trước, các bạn đã được hướng dẫn những phương pháp để học bài.

Muốn học bài mau thuộc đòi hỏi nhiều yếu tố mà bạn phải tích cực thực hiện.

Dưới đây là một số vấn đề xin trao đổi cùng bạn.

1. Vấn đề nghe giảng ở lớp:

Bạn đừng thắc mắc tại sao tôi cứ nhắc đi nhắc lại vấn đề này. Vì nó là điều kiện

đầu tiên giúp bạn trong việc học bài ở nhà sau đó.

Bạn nghĩ: "Ðã là học sinh thì khi đến lớp ai mà không chú tâm nghe giảng cần

chi phải nhắc hoài!". Không đâu bạn. Nếu tất cả các bạn đều "chú tâm nghe

giảng" thì tôi có thể quả quyết với bạn rằng: Hầu hết những học sinh ấy đều là

những học sinh giỏi. Bài giảng họ tiếp thu tốt thì tất nhiên sẽ học bài mau

thuộc. Nhưng nếu tất cả như vậy, chắc chắn tôi sẽ không viết quyển sách này.

Vậy thái độ nghe giảng của các bạn phải ra sao?

Bạn cũng có thể nhìn lên bục giảng, nhìn thầy cô chăm chú, tưởng chừng như

bạn đã "nuốt" từng lời giảng của thầy cô vậy. Nhưng nếu bạn không có nghe gì

cả, mà thầy cô hỏi bạn một câu, chắc chắn bạn sẽ lúng túng ngay. Phải, bạn sẽ

không thể đáp lại câu hỏi của thầy cô một cách chính xác được. Và như vậy là

bạn đã "nhìn" chứ bạn có "nghe" đâu. Ðầu óc bạn mơ màng, bạn đang ngồi ở

lớp mà nghĩ tới những cuộc chơi ở xa. Nào là chiều nay sẽ đi hồ bơi, đi đánh

quần vợt, bóng chuyền... các bạn nữ thì mơ tưởng đến cuộc họp mặt nào

đó.v.v...

Nói chung, bạn đang nhìn thầy cô mà hồn bạn đang "lang thang" một cuộc viễn

du nào đó chứ không có tại lớp. Thầy cô thì khản tiếng, hết nước bọt để trình

bày bài dạy của mình, những mong học sinh hiểu sâu, hiểu rộng mà nào được

có mấy ai chịu khó nghe! Bạn phải biết rằng bạn đang ở trong lớp học, và bạn

đang có nhiệm vụ "nghe giảng bài".

Bạn phải xác định như vậy mới gạt phăng mọi vấn đề khác để tập trung cho

việc nghe giảng bài. Nếu như bạn không chú tâm nghe giảng thì đâu phải bạn

có động cơ đi học. Mà động cơ học tập thì đúng là điều rất quan trọng của tuổi

trẻ. Vậy bạn phải tự hỏi mình. Ta đến lớp để làm gì?

Học, học thì phải nghe lời giảng của thầy cô. Nếu không, bạn chỉ có tiếng đi

học, mang danh là một học sinh, nhưng kỳ thực không phải là học sinh. Vì một

học sinh thì phải biết học, chăm học và học giỏi nữa. Chịu bao lao nhọc để đặt

kỳ vọng nơi bạn, vậy mà bạn nỡ phụ lòng ba mẹ bạn sao?

Dù sau này bạn là ai, bất cứ địa vị nào trong xã hội, mà tuổi trẻ bạn chây lười

trong học tập là bạn đã mắc nợ với đời. Trước nhất là cha mẹ. Sau đến là thầy

cô và cuối cùng là với xã hội.

Vì bạn sống trong lòng xã hội là bạn phải có trách nhiệm phục vụ xã hội. Ai làm

ra những phẩm vật cho xã hội? Con người. Muốn làm một con đường phải có kỹ

sư tính toán. Cái áo bạn mặc, quyển vở bạn đọc đều do tay con người làm ra.

Bệnh tật, bạn cần bác sĩ và viên thuốc bạn uống cũng cần dược sĩ bào chế.

Nhưng tất cả những thành phần đó là ai? Do đâu mà họ được như vậy? Tất cả

cũng phải học và họ cũng đã trải qua quá trình gian lao để ngày nay có được

công thành danh toại đó,nhằm góp bàn tay xây dựng và kiến tạo xã hội.

Ðó cũng có thể gọi là "trả nợ áo cơm", hoàn thành nghĩa vụ đối với xã hội...

Ngay bây giờ, còn trẻ đến lớp mà bạn không học thì lớn lên bạn sẽ góp phần gì

cho xã hộ? Chắc bạn đã từng nghe câu: "Trẻ mà không học, già sẽ ân hận" rồi

chứ?

2. Nắm chắc bài giảng và cách ghi nhớ lâu.

Bạn đã thực sự chăm chú nghe giảng, nhất định là bạn sẽ nắm chắc kiến thức

của bài mà bạn vừa tiếp thu. Khi đã tiếp thu kỹ, còn phải biết vận dụng tốt vào

bài học, bài làm của mình. Tất nhiên nghe, hiểu, nắm được toàn bộ bài dạy, thì

việc học bài của bạn sẽ mau thuộc một cách dễ dàng.

Học bài mau thuộc là một chuyện, ngoài ra bạn cần phải nhớ dai. Nhớ chính

xác và không lẫn lộn đó là điều cần thiết. Có thể bạn học bài thuộc rất mau,

nhưng đồng thời cũng mau quên. Vậy làm cách nào để bạn có thể nhớ bài được

lâu.

- Bạn phải hiểu bài trước khi học.

Muốn hiểu kỹ bài bạn phải nghe giảng, vận dụng nhiều phương pháp của riêng

bạn để hiểu một cách chính xác bài giảng.

- Học bằng tâm não của bạn chứ không phải "học vẹt".

Cũng có bạn học rất thuộc nhưng lại không cần hiểu bài, cách học này người ta

gọi là "học vẹt". Nếu bạn học theo cách thuộc lòng này, thì nguy hiểm cho bạn,

vì đây là cách học đối phó, thuộc để trả bài cho xong nợ rồi thôi, sau đó bạn chỉ

còn là một khối óc rỗng.

Muốn tránh tình trạng này, bạn nên xác định lại cách học bài của bạn chẳng

những sao cho học mau thuộc mà còn phải hiểu và nhớ lâu nữa. Nghĩa là phải

học bằng khối óc và mọi giác quan.

Phần quan trọng nhất giúp bạn nhớ dai là tâp trung nghe giảng.

- Ghi chép những đề mục hay những phần quan trọng.

- Tóm tắt nội dung, bài cô đọng nhưng đủ ý.

- Nghiên cứu bài ngay sau khi nghe giảng vì như thế giúp bạn củng cố lại các

phần quan trọng hầu khắc sâu vào tâm não bạn hơn. Ghi những chi tiết dễ

quên ra giấy nháp, bỏ túi rồi lâu lâu mở ra xem lại cho tới bao giờ vấn đề đó đã

hiểu mới thôi.

Với các môn Toán - Lý - Hóa - Sinh, nói chung các môn có công thức, bạn càng

cần ghi vào giấy nháp bỏ túi để bất cứ lúc nào, ở đâu bạn cũng có thể mở ra

xem lại được.

Hoặc bạn cũng có thể ghi các công thức ấy lên bảng, nơi bàn học để các công

thức ấy luôn đập vào mắt bạn. Nhất định là bạn sẽ nhớ lại mau và nhớ mãi.

Bạn cứ giữ nguyên bảng như vậy cho đến khi các công thức đã "nằm lòng"

trong óc bạn mới xóa đi, viết các công thức khác.

Những cách học này chắc chắn sẽ có hiệu quả tốt.

3. Cần biết cách ghi những trọng tâm của bộ môn.

Mỗi một môn học đều có những yêu cầu và những phần trọng tâm của nó. Bạn

nên tập trung vào phần này để đào sâu suy nghĩ.

Các môn về tự nhiên (Toán, Lý, Hóa, Sinh...) có đặc thù riêng so với các môn

về xã hội (như Văn, Sử, Ðịa..). Do vậy bạn phải biết cách ghi nhớ những trọng

tâm của nó. Các môn tự nhiên thường có các công thức, định lý, định đề... phải

ghi tóm tắt vào sổ tay riêng và cần ghi thêm ra tờ giấy bỏ túi và cũng cần ghi

lên bảng nơi bàn học ở nhà để thường xuyên trông thấy.

Các môn học thông thường khác như: Văn, Sử Địa

- Với môn Văn:

Bạn cần có quyển sổ tay riêng, để ghi chép những đoạn văn hay tên tác phẩm,

tác giả mà bạn cần sưu tầm, hoặc những phần cần ghi nhớ cho môn bài quan

trọng. Môn học này xin nhắc lại là bạn đừng xem nhẹ nó, như tôi đã nhắc đi

nhắc lại ở các chương trước.

- Môn Sử, Ðịa :

Chỉ cần ghi kỹ địa danh, năm tháng thật chính xác, nắm nội dung bài thật kỹ là

được. Với môn Sử mà bạn tập trung nghe giảng là đã thuộc bài rồi vậy. Bạn

tóm tắt mỗi bài sao cho cô đọng nhưng đầy đủ những vấn đề trọng tâm. Môn

Sinh ngữ cần phải có cách học riêng mang tính đặc thù như đã trình bày.

Những cản trở trong việc học tập của bạn

Thông thường không ai muốn chịu sự gò bó phải không các bạn? Vì lẽ đó cái

bệnh chung của các bạn học sinh thường là ít muốn chịu khép mình, ít chịu nỗ

lực trong việc học. Tôi không muốn nói tất cả. Bởi trong số những người học

dưới hình thức cầu may thì cũng có số người biết chăm lo, có tính tự quản và

tinh thần hiếu học. Những bạn trẻ đó thật đáng hoan nghênh.

Chương này tôi viết lên không phải là vô ích. Bởi bên cạnh những học sinh

chuyên lo chăm học, thì cũng có những bạn sa đà, cho việc học là một chuyện

bình thường như muôn chuyện khác, hàng ngày. Sách cắp sách đến trường cho

có mặt. Trưa về, thậm chí còn đi chơi cho lâu dài. Ở lớp, nếu thầy cô gọi trả bài

thì đứng như phỗng đá. Rồi nhiều lần thành "chai mặt". Lâu dần trở thành

chứng bệnh khó chữa và có khi là vô phương cứu chữa. Người học sinh đó đã

mất căn bản tất cả các môn, khiến họ sợ học bài và sợ bị gọi trả bài. Do vậy họ

tìm đủ cách để lẩn tránh.

Ở gia đình cha mẹ thì tưởng con đi học nhưng "môi trường học" của con là sân

bóng đá, quán cà phê, thậm chí còn là sòng bài bạc. Cũng có thể gia nhập vào

băng nhóm nào đó để làm chuyện phi pháp cũng nên. Có ai biết được những kẻ

không biết khép mình trong một khuôn khổ nhất định để rèn luyện thì không đi

vào con đường thẳng, con đường quang minh chính đại, tất nhiên họ sẽ có ngã

rẽ của con đường quanh co. Nhiều cha mẹ khổ đau phải rơi nước mắt, một khi

biết được con mình sa đà vào con đường ăn chơi hư hỏng.

Tại sao họ lại mắc những chứng tật ấy. Nguyên nhân nào phát sinh ra những

vấn đề đó.

1. Tính lười biếng

Ðây là căn nguyên phát sinh ra các sai phạm khác. Biếng lười là một căn bệnh.

Ðặc tính chung của sự lười biếng là thích ăn không, ngồi rồi, ngại khó, không

muốn làm việc gì, ngay cả đến việc bổn phận mình phải làm. Kẻ lười biếng

thường thờ ơ, trễ nải, lừng khừng, không tha thiết gì với công việc. Hoặc có làm

thì chỉ làm cẩu thả làm lấy có chứ không có ý thức rõ ràng.

Lười biếng là tính rất tai hại chẳng những cho cuộc đời học sinh của bạn hiện

tại, mà cả về sau, nếu mầm móng ấy không sớm dập tắt ngay từ bây giờ. Bởi

làm việc là con đừơng dẫn đến thành công.

Cũng như chim có cánh để bay, người có tay để làm, có khối óc để suy nghĩ và

nhận định. Có hoạt động thì các tài năng của bạn mới được phát huy. Có học

tập tốt các nhu cầu học tập của bạn mới được thỏa mãn.

Nếu ngay bây giờ bạn không học thì lớn lên bạn sẽ ra sao? Tin rằng với cái tính

biếng lười của bạn nhất định bạn sẽ thất bại trong cuộc sống. Bạn đã biết

"Nhàn cư vi bất thiện". Kẻ lười biếng còn mắc bao nhiêu là tính xấu. Họ rất có

thể sống liều, sa vào vòng tội lỗi chỉ vì tìm những phương kế để tiêu khiển, để

giết thời giờ.

Muốn sửa tính lười biếng, bạn phải làm sao?

Bạn hãy tôn trọng việc làm và cố gắng làm tất cả những việc mà bổn phận của

bạn phải thực hiện. Bạn cần bắt đầu suy nghĩ lại xem rằng việc học phải là một

nghĩa vụ, một trách nhiệm của tuổi trẻ của bạn không?

Rồi bạn soát xét phần nào mà kiến thức đã mất căn bản. Môn nào bạn còn yếu

kém để bạn bắt đầu làm lại và phải học thật sự. Học ở thầy cô học ở bạn bè.

Nếu như bạn mất căn bản nhiều môn quan trọng như Toán - Lý - Hóa, thì bạn

trình bày với thầy cô ba mẹ bạn biết. Bạn phải tỏ ra can đảm nhận khuyết điểm

và hứa quyết tâm khắc phục. Xin ba mẹ cho mời thầy dạy kèm cặp riêng cho

bạn một thời gian. Kèm cặp các phần, các môn bài mà bạn trót lỡ làm mất căn

bản. Nếu bạn tự tin và quyết tâm học thì chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ lấy lại

thế quân bình trong việc học tập. Rồi dần dà bạn sẽ có đà tiến lên.

Bạn hãy tin tôi đi. Muốn chữa được "bệnh" lười biếng này phải đòi hỏi nhiều can

đảm lắm. Và tôi tin bạn sẽ can đảm và làm được. Thực ra việc học tập cũng

thật sự có khó nhọc, nhưng trong sự khó nhọc ấy, bao giờ cũng đem lại cho

bạn nguồn an ủi và thành công. Và đến một lúc nào đó bạn sẽ say mê học tập

hơn tất cả một khi bạn tìm, thấy điều lý thú trong học tập.

2. Tính hay khất lần

Lần lựa và "tiến thoái lưỡng nan" là một hình thức làm nhược ý chí. Tính khất

lần cũng là tính xấu không kém tính lười biếng kề trên. Nó làm tiêu hao nghị

lực, làm suy nhược tinh thần phấn đấu của bạn. Tính khất lần này rất nguy hại

khi đã thành cố tật. Quả thế tính khất lần không có chỉ hiển hiện rõ rệt, "nó"

được che giấu khuất lấp nên khó mà chữa trị.

Tôi nói tính "khất lần" làm ý chí càng suy nhược là vì nay "nó" hẹn việc này,

mai "nó" lại hẹn việc khác. Ðể lại đó đã! Ngày mai học vẫn chưa muộn?

Thế rồi mọi sự đều trôi qua luôn, ý chí bạn không còn làm chủ bạn được nữa,

không còn muốn cố gắng phấn đấu và cứ thế ngày ngày cái tính xấu khác thi

nhau mọc lên rồi "dìm" bạn lúc nào không hay. Những cái "ngày mai" ấy sẽ đi

qua rồi lại đến, một ngày mai khác và rõ ràng việc học của họ vẫn chưa bao giờ

thực hiện được.

Số phận của kẻ lần lựa quả là bi đát như số phận của quả bóng rơi xuống vực

thắm của hố sâu. Vậy bạn cần phải tiêu diệt ngay tính xấu này. Thực hiện

nghiêm túc giờ nào việc đó "thời gian biểu" mà bạn đã lập. Bạn phải áp dụng

phương châm này một cách triệt để: "Việc hôm nay, chớ để ngày mai".

Bí quyết quản lý thời gian cho học sinh trung học

Time Management Tips For High School Students-

Có phải lúc nào bạn cũng thấy thiếu thời gian để hoàn tất mọi công việc trong

ngày? Có phải bạn luôn thấy mình chậm trễ? Bạn đừng quá lo lắng. Đó là vấn

đề không chỉ của riêng bạn. Rất nhiều học sinh trung học cũng gặp vấn đề như

vậy. Với khối lượng bài vở khổng lồ trên trường, lại còn phải chạy sô đi học

kèm, nào toán, lí, hoá, văn lại còn ngoại ngữ, vi tính nữa chứ. Sắp xếp thời

gian làm sao để vừa có thể học, vừa có thể thư giãn để không bị stress quả là

vấn đề nan giải. Sau đây là một vài bí kíp có thể giúp bạn quản lý thời gian và

sắp xếp cuộc sống hợp lý hơn.

1. Lập danh sách những việc cần làm trong ngày:

Đặt những việc quan trọng lên hàng đầu và làm trước. Để dễ dàng hơn có thể

sử dụng một danh sách để theo dõi tất cả những việc cần hoàn tất. Và đừng

quên tự thưởng cho bản thân mỗi khi hoàn thành xong một công việc.

2. Sử dụng thời gian rảnh rỗi hợp lý:

Chẳng hạn bạn có thể đọc sách khi đi xe buýt đến trường. Như vậy là bạn đã

dùng một mũi tên mà bắn trúng hai đích rồi đấy.

3. Biết cách nói "không":

Nếu bạn đi làm thêm và ông chủ muốn bạn làm vào tối thứ 5, trong khi sáng

thứ 6 bạn có bài thi. Tốt nhất là bạn nên từ chối. Hãy luôn nghĩ đến những ưu

tiên trong ngắn hạn và dài hạn của bạn.

4. Tìm thời điểm thích hợp:

Bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn nếu bạn biết khi nào bạn có thể làm tốt nhất. Ví

dụ nếu đầu óc bạn linh hoạt trong tính toán vào buổi trưa thì đừng để bài tập

toán đến tối bạn nhé.

5. Ôn lại kiến thức mỗi ngày:

Bạn nên nắm chắc những gì đã học. Như vậy bạn sẽ dễ dàng tiếp thu kiến thức

mới hơn. Và bạn sẽ không bị khớp nếu giáo viên bất chợt gọi bạn lên bảng.

6. Ngủ thật ngon giấc:

Đừng cố thức khuya để làm xong việc gì đó. Thiếu ngủ thường xuyên chỉ khiến

bạn thêm mệt mỏi và làm việc kém hiệu quả.

7. Cho mọi người biết thời gian biểu của bạn:

Nếu những cú điện thoại cứ làm phiền bạn. Hãy nói với bạn bè là bạn chỉ có thể

nhận điện thoại từ 7 đến 8 giờ tối. Điều này nghe có vẻ nhỏ nhặt nhưng lại rất

có ích đấy.

8. Trở thành người biết phân-chia-công-việc:

Hãy tính xem một tuần bạn có bao nhiêu thời gian rảnh rỗi. Sau đó lập một quỹ

thời gian và lên kế hoạch cho mọi hoạt động dựa theo đó.

9. Đừng phí thời gian lo lắng không đâu:

Bạn có bao giờ phí cả một buổi tối lo lắng về một việc mình chưa làm được?

Như thế có đáng không? Thay vì dằn vặt bản thân cũng như chần chừ, do dự

,hãy bắt tay vào làm việc đó ngay đi.

10. Biết đặt mục tiêu vừa sức:

Lập nên những mục tiêu không thực tế chỉ khiến mình chuốc lấy thất bại mà

thôi. Đặt những mục tiêu lớn cho bản thân là rất tốt nhưng không nên làm quá

sức. Bạn nên đặt ra những mục tiêu khó nhưng có khả năng làm được.

Bạn hãy tham khảo những bí kíp này. Và có thể thay đổi chút ít cho phù hợp

với thói quen của bạn. Nếu bạn biết đặt những ưu tiên hợp với bạn, cơ hội để

hoàn tất những ưu tiên đó là rất lớn. Chúc bạn luôn gặt hái những thành công

trong tương lai.

Nâng cao các kĩ năng học tập

Zzs225

Mùa thi đang đến gần, cho học sinh tất cả các cấp. Và thậm chí, học là việc

không chỉ của những người ở lứa tuổi học sinh, sinh viên. Học như thế nào để

nắm vấn đề một cách nhanh nhất, hiểu vấn đề một cách sâu nhất và để vượt

qua các kỳ thi một cách đơn giản nhất? Dưới đây có một số nội dung mà bạn có

thể tham khảo để tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bản thân trong việc

học - hiểu - thi.

Tạo thói quen học tập

Trước hết xác định xem học cái gì, học trong bao lâu và học bao nhiêu (bao

nhiêu chương, bao nhiêu trang, bao nhiêu vấn đề… chẳng hạn) (đây là một việc

không quá khó). Đề ra thời gian học từng thứ và phải tuân thủ đúng theo lịch

thời gian đó. Hãy học những vấn đề khó trước. Nếu không thì hãy bắt đầu với

việc học những phần mà bạn thấy dễ và thú vị. Nên có những nơi dành riêng

cho việc học. Nhưng bạn cũng nên chú ý đến các yếu tố ánh sáng, nhiệt độ và

điều kiện trang bị các phương tiện học tập chỗ bạn học.

Học khoảng 50 phút rồi nghỉ 10 phút. Khi giải lao bạn hãy vươn người, thư giãn

và ăn chút snack để nạp lại năng lượng. Dành nhiều thời gian hơn cho việc sắp

xếp tổ chức sự liên hệ giữa các phần và các khái niệm, lập đề cương và tập viết

bài. Dành một khoảng thời gian ngắn hơn cho việc học thuộc tạm thời, ôn tập

và tự kiểm tra. Còn thời gian thừa thì bạn hãy dành để ôn tập lại.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hay buồn chán hãy đổi sang làm việc khác hay hoạt

động khác, học môn khác hay thay đổi môi trường học. Bạn hãy tạm dừng

không học nữa khi bạn cảm thấy việc học của mình không còn hiệu quả.

Hãy ôn tập và nhớ vẹt một số vấn đề, đặc biệt là những vấn đề cụ thể ngay

trước khi bạn đi ngủ. Nên học với một người bạn của mình. Hãy tự đặt câu hỏi

cho nhau, so sánh bài ghi hay trao đổi những câu hỏi mà các bạn đoán là sẽ

gặp trong bài kiểm tra.

Chuẩn bị cho kì thi

Khi ki thi đã được thông báo trước: Hãy xem xem kì thi sắp tới sẽ bao quát hay

không bao quát những vấn đề gì. Hãy tìm hiểu xem kiểu ra đề sẽ như thế nào:

nội dung, viết đoạn tiểu luận ngắn, tiểu luận dài hay cả hai.

Học ôn: Hãy tóm tắt các bài giảng trên lớp và các bài ghi của bạn. Mấy tối

trước hôm thi hãy xem lại chúng một lần cuối cùng.

Chú trọng đến các điểm sau trong phần ôn tập của bạn:

- Những điểm đã được nhấn mạnh trên lớp hay trong các bài học.

- Những vấn đề mà thầy cô giáo bạn đã khuyên bạn nên học.

- Các câu hỏi ở phần hướng dẫn học ở cuối các bài, những câu hỏi trả lời nhanh

và phần hướng dẫn ôn tập ở cuối mỗi chương trong sách giáo khoa.

Chuẩn bị dạng bài thi:

- Đối với các bài thi mang tính chủ quan: hãy ôn tập như đó là bài thi viết vậy.

- Đối với những vấn đề cụ thể: cần phải chú trọng: Định nghĩa của một số

thuật ngữ cơ bản và các ví dụ; phần liệt kê các ý; viết ra một số câu trả lời sai

đối với dạng câu hỏi xác định đúng, sai.

- Đối với các bài thi viết: Chú ý đến các khái niệm; liệt kê những câu hỏi có thể

gặp trong bài thi; chuẩn bị trước dàn ý trả lời của các câu hỏi và tập trả lời

chúng.

- Đối với một số vấn đề rắc rối có thể gặp trong bài thi: Học thuộc các công

thức nếu cần thiết; tập dượt tình huống gặp phải một số vấn đề rắc rối trong

khi thi.

Tạo không gian học tập tốt

Bất cứ làm một việc gì người ta cũng đều có môi trường và phương tiện riêng

để sinh hoạt. Như một vị giám đốc cần có một phòng riêng, một bàn giấy với

các phương tiện vật chất khác. Vị bác sĩ phái có phòng mạch và dụng cụ y

khoa, thuốc men. Nhà bác học đòi hỏi một phòng thí nghiệm với đầy đủ vật

dụng, hóa chất... Là học sinh bạn cũng cần tạo cho mình một nơi chốn để học

tập tốt.

A. Góc học tập của bạn

1. Ðịa điểm:

- Bạn cần chọn một địa điểm tốt, vừa thoáng mát, vừa đầy đủ ánh sáng. Muốn

vậy bạn nên kê bàn học sát bên cửa sổ tốt hơn. Nếu như nhà bạn có điều kiện,

có vườn thì chọn một cửa sổ mở ra vườn để đặt bàn học thì lý tưởng biết bao.

Còn như bạn nói: Nhà bạn ở phố không có vườn tược thì sao? Cũng đâu cần đòi

hỏi cho được một khung cảnh như vậy. Nếu nhà bạn ớ phố trong chung cư hay

trung tâm chợ cũng được thôi. Điều quan trọng là bạn phải tạo cho được một

góc học tập tương đối yên tĩnh và thoáng như tôi đã nói trên.

2. Bàn viết:

Bàn gỗ gì cũng được, gỗ tốt, mica, hay gỗ tạp tùy hoàn cảnh gia đình. Nhưng

với dạng gỗ gì thì kích thước mới là quan trọng.

a) Kích thước bàn học cá nhân:

- Ðòi hỏi sự vừa tầm, thường để tạo một bàn viết lý tưởng bạn nên theo một

kích thước sau đây:

+ Chiều cao : 0m75

+ Chiều dài : 1m20 hay 1m40.

+ Chiều rộng: 0m60 hay 0m70

b) Ghế cá nhân:

Bạn nên sử dụng ghế dựa, tránh dùng ghế đẩu không giúp bạn có điều kiện tốt

về sức khỏe.

Ngồi lâu mỏi lưng bạn cần có điểm tựa để tựa. Mặt ghế thường là bằng gỗ có

bọc nệm hoặc không bọc nệm. Nhưng có thể tốt nhất một loại ghế mặt đan

mây. Toàn thân ghế cũng đều đóng bằng gỗ duy có mặt ghế là đan bằng mây.

Thường là :

- Loại ghế có mặt gỗ: Ngồi lâu bạn sẽ mỏi.

- Loại ghế bọc nệm: Ðành rằng êm nhưng ngồi lâu sẽ nóng.

Chỉ có loại ghế có mặt đan mây: sẽ giúp bạn vừa êm vừa thoáng, bạn có thể

ngồi lâu hai ba giờ đồng hồ liền cũng vô hại.

c) Trang bị bàn học:

Nếu một phòng ngủ, một phòng khách hay một căn bếp, đều cần gọn sạch và

thẩm mỹ, thì góc học tập, nói chung và riêng bàn học của bạn cũng đòi hỏi sự

ngăn nắp trật tự đơn giản và đẹp mắt.

Làm sao để bàn học của bạn có những yêu cầu trên?

Nếu là bàn loại gỗ tạp nên trải lên đó một tấm khăn bàn nilon, màu hồng nhạt,

xanh nhạt hoặc có hoa. Bạn có thể chọn loại hoa nhỏ li ti hay to tùy theo sở

thích của bạn. Tuy nhiên bạn nên chọn màu trang nhã, đừng chọn màu cầu kỳ

như những tấm khăn trải bàn trong các tiệc cưới dạ hội, vì như vậy nó giảm đi

sự chú ý và ýnghĩa lịch sự nơi học tập của bạn.

Trên bàn học cần có gì?

Ít ra bạn nên đặt lên bàn một giá sách. Giá sách không cần lớn, nó chỉ vừa

tầm. Ðộ khoảng hai đến ba ngăn theo chiều cao. Chiều dài độ bốn ô sách. Bạn

có thể ước đo độ dài của giá sách này bằng chiều dài của chiếc bàn học mà bạn

đang sử dụng là khéo. Ngoài ra còn bút, mực và một số phương tiện học tập

khác.

Bạn sử dụng giá sách như thế nào?

Trong mỗi ô của sách bạn nên xếp loại sách theo môn loại cho từng ô một. Ví

dụ:

+ Loại sách phổ thông: Nghĩa là sách mà bạn đang cần dùng trong chương

trình học tập hiện tại.

+ Loại sách kỹ thuật khoa học: Loại sách này ngoài chương trình giảng dạy của

nhà trường, tuy nhiên bạn cần mua để tham khảo cho ngành học, hoặc tìm

hiểu rộng rãi về khoa học kỹ thuật.

+ Báo chí; Truyện đọc; Các loại từ điển (nếu có)...

- Trên mỗi ô của giá sách bạn nên dán nhãn ghi rõ dạng sách, để khi cần bạn

dễ tìm hơn.

- Nhớ loại nào cho vào ô đó, đừng bỏ lộn xộn. Giá sách cần sắp xếp ngăn nắp,

các gáy sách hướng ra ngoài để khi cần tìm bạn chỉ cần nhìn là thấy ngay và

xếp đều nhau. Ðừng nên xếp quyển quay gáy vô, quyển quay gáy ra một cách

thiếu trật tự.

Ngoài ra bạn có thể trang trí cho giá sách của bạn thêm phần thẩm mỹ một

chút càng hay. Bạn có thể chừa ra một ô giữa giá sách để đặt vào đó một lọ

hoa tươi hay lọ hoa vải nhỏ. Nếu là hoa tươi, bạn nên cắm vào chiếc bình nông